ＩＫＫＯのダイエット

ＩＫＫＯさんのダイエットは
もっぱらシモン茶とフラダンス
だそうです。

ダイエット茶も運動の
後に飲むと効果的
ですよね

他にはセルローラーと
ウォーキングを
取り入れているようです。
ＤＶＤ ダイエット：ストレッチとエクササイズでダイエットする方法が人気が高いですね。：藤城博 生活習慣病：藤城博式食事方法

↓ＩＫＫＯさんオススメ

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